/admin

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 60 blog entries.

«ЛедіЛегіон»: екватор бійцівського проекту

Уже півтора місяця Ольга та Вікторія вивчають елементи самооборони в клубі бойових мистецтв «Legion». Звичайно, що цього часу недостатньо для опанування цілого курсу із прийомів, вправ [...]

«ЛедіЛегіон»: ювілейне заняття, кидок через стегно та особисті перемоги

У героїнь рубрики свято - вони подолали ювілейне 20 заняття. За цей час дівчата опанували багато вмінь та навичок, зрозуміли техніку удару та підтягнули свій [...]

«ЛедіЛегіон»: противника потрібно добивати

Героїні рубрики продовжують навчатися прийомам самозахисту та відточувати навички самооборони. З кожним заняттям у клубі «Legion» дівчата стають сильнішими, гнучкішими та впевненіше почувають себе на [...]

«ЛедіЛегіон». Крок за кроком: як звільнитися від захвату

Минув місяць важких занять для легіонерок і тренер клубу бойових мистецтв «Легіон» Артур Столярук вирішив, що дівчата готові до перших занять із самооборони.  За місяць дівчата навчилися [...]

«ЛедіЛегіон»: як одночасно думати про удари і нігті

Своє двогодинне тренування Оля та Віка розпочинають із «жорсткої» розминки. Очевидно, що перед будь-якими фізичними навантаженнями потрібно розігріти тіло та м'язи.  Зазвичай, усе стартує із [...]

«LEGION» поклав на лопатки «ГЛАДІАТОРА»

25 червня у замку Любарта відбувся Міжнародний професійний турнір зі змішаних єдиноборств «Воїни Любарта». Честь рідного краю відстоював тренер Fightclub «LEGION» Артур Столярук. Він зійшовся [...]

Вже завтра у Луцькому замку змагатимуться «Воїни Любарта»

Вже завтра у Луцькому замку відбудеться Міжнародний професійний турнір зі змішаних єдиноборств «Воїни Любарта». Найкращі спортсмени Волині, серед них і тренер Fightclub «LEGION» Артур Столярук, зійдуться [...]

«ЛедіЛегіон»: «тарганячі бої» і «п’ятнашки»

Чергове тренування Оля та Віка розпочали стандартно: із розминки. Так, дівчата бігали протягом 10 хвилин, поєднуючи біг із вправами на кисті рук, передпліччя. Під пильним [...]

Відкрите тренування бійців напередодні турніру «Lubart’s Warriors»

Сьогодні, 18 червня, у Центральному парку імені Лесі Українки, відбулося відкрите тренування бійців напередодні Міжнародного професійного турніру зі змішаних єдиноборств «Lubart's Warriors». До тренування долучилися [...]

Тендітна – не завжди слабка

У нашому суспільстві прийнято вважати, що жінка – це тендітна, беззахисна, слабка половина людства. Насправді, цей стереотип можна успішно зруйнувати. Заняття зі змішаних єдиноборств у [...]

Load More Posts

Pin It on Pinterest